Es gibt immer wieder Situationen oder Momente, in denen wir uns ungeliebt fühlen und uns danach sehnen, Liebe und Aufmerksamkeit von Außen zu bekommen. Denn das gibt uns die Sicherheit und den Halt, den wir uns in diesem Moment nicht selber geben können. 

Wir wollen die Anteile, die hier aktiv sind, nicht “wegmachen”, sondern diese Bedürftigkeit einfach mal da sein lassen und anerkennen, um einen heilsamen Umgang damit zu finden, der das Nervensystem wieder beruhigt und stabilisiert.